Зачем регулярно пополнять запасы витамина D?

Многие недооценивают значение витамина D для организма. Но влияние солнечного витамина на регулирование обменных процессов действительно велико.

Неспроста дедушки и бабушки раньше поили детей рыбьим жиром. Они знали один секрет: компоненты не самого приятного состава положительно влияют на рост и структуру костей. Витамин D не только нормализует уровень фосфора и кальция в организме. Он имеет целый ряд уникальных свойств, которые положительно сказываются на протекании обменных процессов в организме.

Зачем организму витамин D?

  • Кальциферол регулирует уровень кальция и фосфора в крови, тем самым способствуя укреплению костно-мышечной ткани: суставов, костей, зубов.
  • Контролирует работу целого ряда систем: гормональной, нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной, иммунной.
  • Способствует нормализации репродуктивной функции у мужчин и женщин, а также положительно влияет на зачатие и вынашивание плода. Под его контроль попадают почти 200 генов.
  • Поддерживает энергетический потенциал организма, уменьшает усталость.

Не так давно ученые выяснили, что витамин D крайне важен для предотвращения атопических и аутоиммунных заболеваний, например, ревматоидного артрита, рассеянного склероза, болезни Крона.

Еще одно уникальное свойство солнечного витамина стало особенно актуальным в последнее время. Он защищает от целого спектра инфекций, в том числе от туберкулеза, хронических обструктивных заболеваний легких, респираторных инфекций. Медики назначают витамин D в составе поддерживающей терапии при COVID-19.

А если недостаток?

Гиповитаминоз витамина D наблюдается у 75% жителей планеты. Протекает он бессимптомно, а вызвать нехватку витамина может как пасмурная погода в зимний период, так и диеты, заболевания, отсутствие физической активности, прием препаратов против холестерина.

В результате гиповитаминоза нарушается обмен веществ, отмечается иммунный провал, возникает гормональный дисбаланс. Стоит обратить внимание на самочувствие, если все чаще отмечаются головные боли, усталость, растет тревожность и развивается бессонница.

Прием витамина D обычно рекомендован и детям, и взрослым, и старшему поколению. Дошкольникам и школьникам его назначают в качестве профилактического средства от рахита. Взрослым – для поддержания нормальной работы самых важных систем организма. Пожилым людям – для защиты от остеопороза.

Хитрый витамин

Казалось бы, все просто: получай себе витамин D3 и будь здоров. Но особенность холекальциферола в том, что он самостоятельно не вырабатывается нашим организмом. Он образуется в коже под действием солнечных лучей (80%) и попадает в организм с продуктами животного происхождения (20%): яичный желток, печень, рыбий жир.

Существует более простой способ пополнить запасы витамина D – прием препарата со сбалансированным содержанием холекальциферола, например, D3 Гамма.

При выборе подобных препаратов стоить уделить внимание составу. Дополнительные добавки в качестве глютена, красителей, консервантов, лактозы подойдут не всем. Зачастую именно они вызывают побочные реакции: аллергическую сыпь, вздутие, тошноту и кишечные колики

Преимущество D3 Гамма состоит в том, что сохраняет качество жизни тем, кто имеет различные нарушения, как аллергия, диабет, глютеновая или лактозная непереносимость. Прием такого препарата эффективно восполняет уровень витамина Д, когда его мало и поможет сохранить нормальный уровень в течение всего времени, когда необходимо поддержать.

Прием Д3-Гамма повышает эффективность проводимой терапии и гарантирует безопасность.

Купить онлайн сейчас

 

© 2016 Wörwag GmbH & Co. KG - The range of information provided in www.woerwagpharma.de about personal health is exclusively for your information and in no way replaces a personal consultation, examination or diagnosis by a licensed physician. The contents made available on www.woerwagpharma.de cannot and may not be used for establishing diagnoses and/or taking medication on your own. Please also pay attention to the exclusion of liability and our indications to the image rights.

Читать дальше